10 СТЪПКИ ЗА ЗДРАВА И КРАСИВА КОЖА

 В правилната всекидневна грижа за кожата здравето и красотата неизменно вървят ръка за ръка. Изборът на неподходящи продукти носи пов...


 В правилната всекидневна грижа за кожата здравето и красотата неизменно вървят ръка за ръка. Изборът на неподходящи продукти носи повече вреди, отколкото ползи - алергични реакции, раздразнения, сухота и липиден дисбаланс, затова ще обърна внимание и на медицинската козметика, предназначена за кожата на тялото. За да бъде тя сияйна и мека, спазвайте следните "златни правила":

1. Защитете кожата си от слънцето. Дори по време на разходка в града е необходимо да се използва подходящата слънчева защита, като много от нас забравят да предпазят и нежната кожа на устните. Вече са разработени и специални продукти за профилактика срещу слънчеви алергии и изгаряне - като тези от серията на Eucerin, а тяхна алтернатива без парабени е лосионът за лице и тяло на La Roche-Posay Anthelios XL SPF50+ Smooth Lotion. Различните фото увреждания представляват доста обширна тема на разговор, но най-малко от естетическа гледна точка можем да се предпазим от образуването на пигментни петна, като не излагаме кожата си незащитена на слънце.

2. Използвайте подходящ почистващ продукт за лице и тяло. Става ли кожата ви суха и опъната, особено след като си вземете душ? Това означава, че душ гелът ви е много агресивен към нея. Продуктът, който използвам за всекидневна хигиена на лицето и тялото, е гелът на SVR - TOPIALYSE® Sensitive Gel. По принцип е предназначен за много суха, чувствителна и нетолерантна кожа при бебета, деца и възрастни. Силно го препоръчвам, понеже не съдържа сапун, аромати, консерванти и други вредни съставки, които могат да предизвикат алергична реакция при сенсибилизираната и деликатна кожа. Освен че е хипоалергенен продукт, гелът съдържа масла от пореч, камелина и репей, богати на естествения антиоксидант витамин Е и на ценните омега-3 и омега-6 мастни киселини, благодарение на които запазва хидролипидния слой на кожата.

3. По-добре топъл душ, отколкото гореща вана. За съжаление продължителният престой в банята може да дехидратира кожата, но пък добрата новина за любителите на ваната е, че могат да редуват пухкавата пяна с гела на SVR в комбинация с розови листенца например.

4. Ексфолирайте кожата веднъж седмично. За целта аз използвам кафена утайка, като често я смесвам с кафява захар и различни растителни масла. Ако предпочитате готов продукт, XÉRIALINE® Gommage на SVR е скраб за лице и тяло без сапун, която съдържа микрочастици и 10% урея с хидратиращо действие. След баня потупвайте кожата си с хавлията, вместо да я търкате.

5. Всички типове кожа се нуждаят от подходяща хидратираща грижа. Докато маслата могат да задоволят напълно нуждите на нормалната, за сухата и опъната кожа препоръчвам Eucerin® Complete Repair -хидратиращ лосион за тяло с 5% урея. Съдържа млечна киселина, серамид и някои незаменими аминокиселини, без парабени, парфюми и оцветители. Друг изключително подходящ продукт за суха кожа е млякото XÉRIALINE® Fluide на SVR. Може да се прилага при бебета, деца и възрастни. Формулата му включва урея, млечна киселина и глицерол и представлява емулсия от типа масло/вода, която възстановява хидролипидния слой на кожата.

6. Кожата изисква специални грижи през зимата. Щом температурите паднат, първо се напуква кожата на ръцете и устните. За такива случаи е подходяща класическата синя серия на SVR, където продуктите са емулсии от типа вода/масло с висок процент мастна фаза. Те осигуряват интензивна защита от студа. Класическият Cold Cream, изготвен по фармакопейна рецептура, се предлага от много производители на медицинска козметика.

7. Пийте достатъчно течности всеки ден. Знаете правилото - 8 чаши вода или билков чай. Ако тренирате интензивно, съобразете приема с индивидуалните си потребности.

8. Добре балансираното хранене е важно не само за физическото здраве, но и за външния вид. Високият прием на сол и захар се отразяват зле и на кожата, така че диетата ни също определя начина, по който ще изглеждаме утре.

9. Отделяйте достатъчно време за здравословен сън. Всички знаем как изглеждаме, когато не сме си отпочинали достатъчно.

10. Тютюнопушенето ускорява стареенето на кожата - факт. Това е достатъчна причина, за да оставите цигарите настрана, не мислите ли?

 Споделете и вие своите "златни правила", както и кои продукти използвате в ежедневната грижа за кожата си!

Прочети още

4 коментара

  1. Много полезна статия :)

    ОтговорИзтриване
    Отговори
    1. Радвам се, че ти допада! :) Споделяйте кои продукти от медицинската козметика са ваши фаворити. :)

      Изтриване
  2. Страхотна статия, аз съм доволна от почистващият гел Avene Cleanance. Харесва ми тонираният слънцезащитен крем на SVR. Ползвала съм само тестерчета, но смятам лятото да си го купя.

    ОтговорИзтриване
    Отговори
    1. Гелът на Avene е много добър избор, има хубав състав. Сега виждам, че SVR имат и тонирана крем-пудра, бих я пробвала. :)

      Изтриване

Flickr Images