BEAUTY BIBLE - ДОБРАТА ОСНОВА

  Гримът е може би най-голямата ми страст. Явно любовта ми към рисуването и дългите часове пред огледалото са си казали думата, но още по...

  Гримът е може би най-голямата ми страст. Явно любовта ми към рисуването и дългите часове пред огледалото са си казали думата, но още помня как преди четири години гледайки някакъв музикален канал, си казах "Ще си направя такъв грим!". Същата вечер бях на рожден ден и една позната ме попита "Защо не станеш професионален гримьор?". Към настоящия момент все още не съм направила кариера като на Джули Ангелова, нито пък вече гледам телевизия, но няма ден, в който да не отделям специално време за външния си вид. 

  Изкуството на гримирането определено не е детска игра, но веднъж усвоено, не представлява трудност за никой! Не бързайте обаче да приготвяте огледалата и сенките, защото за целта ще трябва да започнем от по-далече, а именно от основата.

Няма по-важно нещо от добрата основа. В противен случай все едно строим къща върху пясък - накрая нищо няма да излезе.

  Преди да започнете да се цапате с каквато и да било козметика, оценете добре състоянието на кожата си. Раздразнената кожа не понася грим! В това число влизат слънчеви изгаряния, както и такива от солариум, рани от премахнати пъпчици или черни точки. Всяко нарушаване целостта на кожата е входна вратичка за различни замърсители. А и е много по-трудно да скриете червенината на възпалената кожа, вместо да положите подходяща грижа за нея. 

Снимка: интернет
Снимка: интернет
 Пийте достатъчно вода. Кожата страда много, ако не е добре хидратирана. Може да звучи банално, но в действителност много хора не го спазват. Заменете кафето със зелен или черен чай - те също действат тонизиращо. Не подценявайте и ролята на съня. Кожата има "памет" и след години липсата на правилна грижа си проличава. 
 Неподходящата козметика също я съсипва, ако не на момента, то със сигурност в дългосрочен план. Противно на всякакви реклами и убеждения, кремовете действат само на повърхността на кожата. Единствената грижа за кожа, която действа наистина в дълбочина, е мезотерапията и не всеки може да си я позволи. В такъв случай се обръщаме към природните масла, които са наистина ценни за кожата и косата. Използвайте растителни масла, вместо крем.




Снимка: интернет
 Растителните масла са напълно усвоими от организма и могат да се използват самостоятелно или като разредител на етеричните масла. Бадемовото масло неслучайно се нарича "кожно масло", тъй като липидната му структура е най-близка до тази на човешката кожа. Използвайте го вместо лосион за тяло, като в шишенцето може да добавите за аромат и 2-3 капки етерично масло - жасмин, иланг-иланг и т.н. Едни от най-добрите продукти за коса съдържат масло от арган и от макадамия. Маслото от чаено дърво действа противовъзпалително, а цитрусовите имат изразено антицелулитно действие. Затова преди да се хвърлите на чудодейна и скъпа козметика, се обърнете към това, което е най-близо до нас - природата.




  Почиствайте кожата си правилно. Това се отнася както за лицето, така и за кожата на деколтето, която е много деликатна. Почистването трябва да е нежно, без агресивно търкане и да е отвътре навън по посока линиите на лицето. Гримът успешно се почиства със смес от розова вода и масло от жожоба, но ако държите на готов продукт - предлага се медицинска козметика без парабени и алкохол, както и душ-гелове без сапун. Заменете ексфолианта си за лице и тяло с утайка от кафе - кожата става като полирана. Тенът също се освежава - погрешно е схващането, че ексфолирайки кожата ще "избелеем". Напротив, натрупаните мъртви клетки и замърсявания придават сив оттенък и нездрав вид на кожата, затова "основното почистване" веднъж седмично осигурява сияен тен.


Не се тъпчете с боклуци. Човек е това, с което се храни. Ако нямате добра диета, сега е моментът да я промените! Факт е, че в ежедневието си човек пренебрегва здравословното и пълноценно хранене, наблягайки главно на сухи храни и бързи захари. Отделяйте достатъчно време сутрин за закуска, запомнете правилото, че по-добре топла и течна храна, отколкото суха и студена. Заменете олиото със зехтин и ограничете солта - в храната естествено се съдържа достатъчно количество соли за организма. Забравете полуфабрикатите и не се лишавайте от основните групи храни, като единствено заменете захарта с мед. Ако не можете без сладко, по-добре го приготвяйте вкъщи. В един домашен кекс има само яйца, мляко, масло и брашно, докато в днешно време, за да разбере какво яде от магазина, на човек му трябва висше образование по химия. Като цяло се обърнете към магазините за здравословно хранене. Целта не е да сте на диета за един месец, а да     промените храненето си за цял живот.
 Не прекалявайте със солариума. Кожата с лек загар наистина изглежда по-красива и с по-малко несъвършенства, но не се увличайте прекалено. Много хора прибягват до солариума и с мисълта да скрият излишните килограми. Преборете мързела и се мотивирайте да спортувате ако не всеки ден, то поне няколко пъти седмично. Поставете си за цел да сте здрави и изпълнени с тонус и енергия - слабото, но отпуснато тяло не е красиво. Не се стремете към съвършенство на всяка цена. Бъдете най-добрата версия на самите себе си!


  Изворът на истинската красота се крие в отношението на човека към самия себе си. Спазвайки тези съвети, вие всеки ден инвестирате в нея. 

"На двадесет години лицето ви е дадено от природата, какво ще бъде то на петдесет, зависи от вас!"  Коко Шанел

Прочети още

0 коментара

Flickr Images